Søndagsyoga med Magnus Myhr

Kl. 15.00–15.45 Foajé (Black Box teater) Gratis inngang

Åpent hus Tekrok med fersk bakst Yoga

FRI ENTRÉ / Få plasser!


For alle aldre og nivåer.

La oss tilbringe søndagen sammen med danseren Magnus Myhr, som leder to varsomme yogaøkter midt i teaterfoajéen!

Magnus Myhr har gjestet Black Box teater mange ganger, og er denne høsten aktuell med forestillingen HEARTFELT.

Utover dans har Myhr praktisert yoga i 20 år og har en egen undervisningspraksis. På Black Box teater vil han undervise Hatha yoga inspirert av Anusara Yoga, Katonah Yoga og Embodied Flow™. Embodied Flow er utforsking av kroppen og sinnet gjennom asana (fysiske yogaposisjoner), meditasjon og erfaringsbasert anatomi.

Ta med deg egen yogamatte og gjerne en yogablokk – velkommen til en helt annerledes opplevelse i foajéen på Black Box teater!

//

Mellom yogaøktene inviterer vi alle på en kopp te med oss i Black Box teater-teamet. Vi byr på fersk (gratis!) bakst og er til stede på huset for å slå av en prat om programmet og alt mulig annet!

Tekrok med fersk bakst
Søndag 30. august 15.45
Åpent hus
Lørdag 29. august 12.00
Folk som danser